去年の年末から度重なる頭痛に悩んでいましたので、
藁にも縋るような思いでこちらを受講してみました。
お声にとてもリラックスできましたし、いろいろなことを教えていただけました。

疑問点も聞きやすかったです。
受講してからちょうど2 週間ですが、
まったく頭痛を感じなくなりました！
ありがとうございました！

ここ数年、片頭痛がひどく薬に頼ってしまっていました。
でも薬に頼ってばかりいるのも体にはよくないなと思い始めて色々探していたときに
先生の講座があることを知って受講してみました。

先生のアドバイスを聞いてこの痛みから解放される！
と前向きな気持ちになることが出来ました。
やはりプロの方のお話は違いますね！！

ついつい仕事で忙しいと言い訳にして食事や睡眠をないがしろにしてしまうのではなく、
きちんと自分自身の身体に向き合うことの大切さを気づかせてくださいました。

何より北郷先生の雰囲気と声に癒されてついつい色んな事もお話をしてしまったのですが
笑顔で聞いてくださりありがとうございました。

私でもできる呼吸法や運動も取り入れて実践してます！ありがとうございました。

偏頭痛や群発頭痛に悩んでいました。
色々とセルフケアを試していて、改善に向かっていたのですが、
頭痛ケアの専門家からお話しを伺う良い機会だと思い、受講させて頂きました。

講師の先生は、自身の体験から頭痛に関しては相当なエキスパートです。
まず、講座が始まる前から、セルフチェックシートを送ってくださるので、
自分の頭痛タイプがどのようなものか分かることが出来ました。

講座の中では、タイプ別のセルフケアの方法を細かく教えてくださるので、すぐに実践出来ると思いました。
簡単なストレッチ方法や体操も一緒にやってくださったので、
その場ですぐに身体がほぐれていくのを感じました。

頭痛に悩まなくてすむように、これからも教えて頂いたことを参考にしながら、セルフケアを続けたいです。
この度はありがとうございました。

40 代になってから頭痛の頻度が増えた事と、娘が頭痛で悩んでいる事から、こちらの講座を受講しました。
頭痛の原因は 1 つではなく複合的なことが多い事。

しかし 1 つずつ対処していけば頭痛だけでなく、体全体が整う事…などわかりやすく教えてくださいました。
順子先生の優しい語り口で、私の話を丁寧に聞いてくれたので、気持ちまでスッキリした感じです。

大袈裟な事ではなく日々の生活で取り入れられる情報を教えていただいたので、
聞いたままにならないようにルーティンに取り入れたいと思います。

本当にありがとうございました。
先生の他の講座もまた受講したいと思います。

夫と自分の頭痛を自宅でセルフケアできないかと思い受講しました。
まず、今まで漠然と捉えていた「頭痛」に種類があること、
そしてその種類ごとに取れる対策が全く違うことににまず驚きました。

そして、講座内で自分が抱えている頭痛をチェックシートで診断した結果、
数種にまたがる複合型だったことにもまたまたびっくりでした。

先生ご自身が、ご家族の頭痛ケアがきっかけでボディケアの専門家の道に進まれた方ということで、
リアルに日常で使える【痛みが出てからの対策】【頭痛にならないための生活習慣】について
とても丁寧に教えてくださいます。

ちょうど受講した次の日に頭痛が起こったのですが、この講座を受講していたおかげで
「痛み方から種類を判別→種類に合った対策」をとることで薬無しで頭痛をおさえることができました！
それがとても嬉しかったです。

このように内容の濃さ、効果も素晴らしい講座ですが、それだけではなく、
体に対する先生の考え方やお人柄がとても魅力的で、とっても楽しい講座でした。

私のように自分や家族の頭痛に悩んでいる方に全力でお勧めできる講座です。

ありがとうございました。
順子先生のお子さんの長年の頭痛の回復を助けた知識の数々、大変説得力がありました。
講座内でも「頭痛を解消してほしい！」「こんなことで解消できるよ」
と思いの乗ったお言葉、とてもあたたかかったです。

私は長年の頭痛持ちですが、頭痛は治る！この痛みとさよならできる！という前向きな気持ちになりました。
特別な事やゴッドハンドの手を借りる方法に頼るのではなく、自分の身体に向き合い、
大切な事をきちんと意識して実践することが、やはり健やかな毎日には大切だと再確認いたしました。

忙しいとつい、蔑ろにしてしまう食事や睡眠、水分摂取を意識的に質の良いものにしたり、
数分でできる運動も教えていただきたものを実践したいと思いました。

ありがとうございました。

この講座での一番の成果は「これまで原因不明だった頭痛への“予防策と改善策が明確に”なった」ことです！

ヒアリングを元に、様々な頭痛タイプの中から私に該当するものを診断し、
その原因と改善策をたくさんアドバイスしていただけて非常に有意義な時間でした！

また、PC 画面からでも伝わる順子先生の温かいお人柄と優しい笑顔に癒されつつ、
分かりやすく的確なアドバイスのギャップに魅了され…あっという間でした！

そして何よりも感動したのは、講座内で教えていただいた”頭痛体操”の効果！！
今までは長時間の PC 操作後はいつも頭痛で悩んでいましたが、
3 分くらいの簡単な体操を習慣化してからはまるで魔法のように楽になりました！

復習用のスライドや頭痛ダイアリーなど長期的な改善に役立つ資料を頂けたのも嬉しいポイントでした。

長年、頭痛で苦しんでいる…なるべく薬は飲まずに頭痛を治したい！そんな方には
自信をもってオススメできる講座です！